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Olá e bem-vindo ao meu canal! No vídeo de hoje, vamos falar sobre o chá de alecrim e seus benefícios para a saúde. O alecrim é uma erva aromática com propriedades medicinais incríveis. O chá de alecrim pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar dores de cabeça, reduzir o estresse e a ansiedade, além de ser um ótimo remédio natural para resfriados e gripes. Neste vídeo, vou ensinar como preparar o chá de alecrim passo a passo e como aproveitar ao máximo seus benefícios. Muitas pessoas usam no horário errado, na quantidade errada de “xícaras” por dia e pelos motivos errados. Além disso, você vai aprender sobre as propriedades medicinais do alecrim e como ele pode ajudar a melhorar sua saúde em geral. Se você gostou do vídeo, não esqueça de deixar seu like e se inscrever no canal para mais conteúdos como esse. E se você já tomou chá de alecrim, conte nos comentários como foi sua experiência! COMPARTILHE COM AMIGOS. = 🔔 Inscreva-se e ative o sininho para receber dicas exclusivas do Coloproctologista no tratamento da prisão de ventre, gases, má digestão e outros assuntos relacionados com a saúde intestinal e bem estar físico. = ➤ Entre para nosso canal do Telegram ➤ 🤍 ➤ Siga-me no Instagram ➤ 🤍 = 👨⚕️ Assuntos sobre doenças intestinais e digestivas, distúrbios alimentares e cirurgia especializada, explanada pelo Coloproctologista Dr. Fernando Lemos. = 💬 Acompanhe-nos nas redes sociais: 🤍 🤍 = ⚠️ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta como profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E", não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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Vídeo Completo IMPERDÍVEL: 👉 🤍 Chá de Alecrim, muitas descobertas interessantes, com benefícios reais. Dr.Fernando Lemos, Coloproctologista, criador do canal do YouTube PLANETA INTESTINO, irá falar sobre este assunto. COMPARTILHE COM A FAMÍLIA. Nos siga no Instagram: dr.fernando_lemos
As verdades sobre o famoso CHÁ DE BOLDO serão contadas pelo Coloproctologista, Dr. Fernando Lemos. Como preparar, qual a quantidade por dia, quem não deve consumi-lo e o horário certo de tomá-lo (que a maioria faz ERRADO)? Vídeo IMPERDÍVEL! COMPARTILHE COM TODOS OS AMIGOS. = 🔔 Inscreva-se e ative o sininho para receber dicas exclusivas do Coloproctologista no tratamento da prisão de ventre, gases, má digestão e outros assuntos relacionados com a saúde intestinal e bem estar físico. = ➤ Entre para nosso canal do Telegram ➤ 🤍 ➤ Siga-me no Instagram ➤ 🤍 = 👨⚕️ Assuntos sobre doenças intestinais e digestivas, distúrbios alimentares e cirurgia especializada, explanada pelo Coloproctologista Dr. Fernando Lemos. = 💬 Acompanhe-nos nas redes sociais: 🤍 🤍 = ⚠️ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta como profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E", não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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Ele é uma das frutas cítricas mais populares contém vitaminas, principalmente a C, e minerais como cálcio, ferro, fósforo, cobre e magnésio. Entre os inúmeros benefícios do limão, destaca-se: Melhora a digestão. Aumenta a absorção do ferro. Aumenta a imunidade. Diminui os riscos de doenças cardiovasculares Diminui os sintomas de doenças respiratórias. #limão #aguacomlimao #drjulianoteles 🟢 🟢 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS: 👉 SAÚDE INTESTINAL: 🤍 👉 MEMÓRIA E FOCO: 🤍 👉 MAGNÉSIO: 🤍 👉 OMEGA 3: 🤍 👉 COENZIMA Q10: 🤍 🟢 🟢 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: 👉Acesse aqui: 🤍 👍 Se você gostou do vídeo, CURTA e COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP! 👉 INSCREVA-SE NO CANAL, basta clicar neste link: 🤍 🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos! 🔵 PARTICIPE DA LISTA VIP DO DR. JULIANO TELES PARA RECEBER CONTEÚDOS NOVOS: ▶️ Entrar nos grupos do whatsapp: 🤍 🔵 CONHEÇA OS MEUS CURSOS E TREINAMENTOS: ▶️ Assine agora: 🤍 🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP RQE 20946 - Cirurgião Geral RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo = ⛔⛔ AVISO LEGAL 🟥 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. 🟥 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina. 🟥 A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
O chá de mulungu, preparado pela cascas da planta, ganhou fama por seus efeitos sobre as doenças emocionais, mas há muitos outros benefícios que vale a pena conferir. Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir efeitos indesejáveis como sedação, sonolência e paralisias musculares. #chamulungu #mulungu #calmante #drjulianoteles 🟢 🟢 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS: 👉 SAÚDE INTESTINAL: 🤍 👉 MEMÓRIA E FOCO: 🤍 👉 MAGNÉSIO: 🤍 👉 OMEGA 3: 🤍 👉 COENZIMA Q10: 🤍 🟢 🟢 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: 👉Acesse aqui: 🤍 👍 Se você gostou do vídeo, CURTA e COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP! 👉 INSCREVA-SE NO CANAL, basta clicar neste link: 🤍 🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos! 🔵 PARTICIPE DA LISTA VIP DO DR. JULIANO TELES PARA RECEBER CONTEÚDOS NOVOS: ▶️ Entrar nos grupos do whatsapp: 🤍 🔵 CONHEÇA OS MEUS CURSOS E TREINAMENTOS: ▶️ Assine agora: 🤍 🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP RQE 20946 - Cirurgião Geral RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo = ⛔⛔ AVISO LEGAL 🟥 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. 🟥 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina. 🟥 A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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🔻 INSCREVA-SE NA LISTA VIP DO DR. SAMUEL PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS: 🤍 Os BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA para sua saúde 🙌 A incrível cúrcuma vem ganhando notoriedade ao longo dos anos após diversos estudos demonstrarem os benefícios dessa raiz para a saúde. Também conhecida como açafrão-da-terra, a cúrcuma pode ser ingerida tanto em pó, como em cápsulas. Porém é necessário um certo cuidado pois a cúrcuma em excesso e sua interação com alguns fármacos pode gerar efeitos indesejados. Clique no play e boa aula! 👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal!🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos! ACOMPANHE O DR. SAMUEL NO INSTAGRAM: 🤍 #DrSamuelDalleLaste #Cúrcuma #Curcumina #Açafrão #Anti-inflamatorio #Antioxidante
Você tem essa folha em casa. Se você tiver você possui uma das maiores riquezas para sua saúde pois ela ajuda a melhorar sua imunidade, reduzir o colesterol,produção de insulina, melhora a saúde do coração,cérebro, dor de cabeça, estresse, insônia, cálculo renal e muito mais…. Benefícios digestivos: O chá de louro tem propriedades carminativas, ajudando a reduzir inchaço, gases e má digestão. Alívio da dor: Benefícios respiratórios: O chá de louro tem propriedades mucolíticas e expectorantes, ajudando a eliminar o catarro e aliviar sintomas de resfriados, gripes, bronquite e asma. Redução de ansiedade e estresse: As folhas de louro contêm substâncias que ajudam a relaxar o sistema nervoso central e os músculos, podendo ser consumidas como chá ou usadas na aromaterapia. Alívio de dores de cabeça: Devido às propriedades anti-inflamatórias e relaxantes musculares, e muito mais! Contatos Patrícia Elias e Loja: 🤍
BEBA CHÁ DE ALECRIM TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (10 BENEFÍCIOS PROVADOS) 💕💕INSCREVA-SE: 🤍 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- BEBA CHÁ DE ALECRIM TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (10 BENEFÍCIOS PROVADOS) 1:07- BEBA CHÁ DE ALECRIM TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (10 BENEFÍCIOS PROVADOS e possíveis riscos) 1:12- Qual o segredo de Acciaroli, a cidade com mais centenários por habitantes no mundo? 2:30- 10 benefícios do alecrim para sua saúde 2:59- 10º benefício de utilizar alecrim diariamente- pode melhorar sua circulação 3:51- 9º benefício de usar alecrim todos os dias- pode reduzir as toxinas 4:46- 8º benefício de utilizar alecrim diariamente- pode reduzir as infecções 5:46- 7º benefício de usar alecrim todos os dias- pode ajudar seu fígado 6:28- 6º benefício de utilizar alecrim diariamente- pode melhorar o açúcar do sangue 7:01- 5º benefício de usar alecrim todos os dias- pode beneficiar seus olhos 7:34- 4º benefício de utilizar alecrim diariamente- pode desinflamar seu corpo 8:05- 3º benefício de usar alecrim todos os dias- pode ajudar na saúde intestinal 8:43- 2º benefício de utilizar alecrim diariamente- pode ajudar seu cabelo e sua pele 9:36- 1º benefício de usar alecrim todos os dias- pode ajudar seu cérebro 10:58- Quais os riscos de utilizar alecrim? Você sabia que o alecrim é uma erva aromática muito versátil, utilizada desde 500 a.C e que pode ter diversos benefícios para a saúde e pode ser usada como temperos, chás e até mesmo como unções tópicas? Pois é, e no vídeo de hoje vamos falar sobre os 10 benefícios comprovados de beber chá de alecrim todos os dias e você verá o que acontece com seu corpo se utilizá-la corriqueiramente. Também vou falar dos riscos que algumas pessoas podem ter se usar alecrim da maneira errada. Então, se você quer saber como esse superalimento pode melhorar a sua saúde e bem-estar, não perca esse vídeo. Também curta e compartilhe para seus amigos e familiares. - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM BEBA CHÁ DE ALECRIM TODOS OS DIAS- - - - - - - 👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco? 🤍 👉 Angioplastia com stent -🤍 👉 A vida após um ataque cardíaco- 🤍 👉 7 sinais de infarto em mulheres- 🤍 👉 Cateterismo cardíaco- 🤍 👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- 🤍 👉 Sintomas de infarto em mulheres- 🤍 - - - - - - - Vídeos Relacionados a BEBER CHÁ DE ALECRIM TODOS OS DIAS - - - - - - - Glaucoma- 🤍 Dieta Mediterrânea- 🤍 Pare de Roncar- 🤍 Por que não consigo emagrecer?- 🤍 Dicas para Baixar a Pressão Alta- 🤍 Como dormir melhor- 🤍 Dieta para triglicerídeos altos - 🤍 Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ALOPECIA também procuraram sintomas de BAIXA IMUNIDADE #alecrim #chádealecrim #cardiodf ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯🤍
Caminhar ajuda? Você conhece os benefícios da caminhada? Atividade física que melhora vários doenças metabólicas e contribui para o bom funcionamento do corpo. Assista também: 💥 10 MELHORES FRUTAS para DIABETES e GORDURA NO FÍGADO (e também as 5 PIORES) 🤍 Aviso Legal: *Vídeo de caráter exclusivamente educativo. É vedado ao médico consultar, diagnosticar ou prescrever pelos comentários do YouTube. Para dúvidas específicas procure o médico. A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação. Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
Será que você sabe dos inúmeros benefícios que este alimento proporciona a saúde? Você sabia que até mesmo quando você chora quando corta uma cebola, isso também trás benefícios? Conheça os 13 benefícios que a CEBOLA pode trazer para a sua saúde Baixar a pressão arterial em 5 minutos, manda viroses embora, mesmo antes dela se instalar e como ela melhora rapidamente a pressão baixa. A cebola é um ingrediente básico de uma variedade de pratos em todo o mundo. Mas não é só isso, ela oferece vários benefícios para a saúde que a maioria das pessoas não conhece. Suas qualidades medicinais foram reconhecidas por séculos e ela tem sido usada por seus poderes de cura em várias culturas e civilizações. Eu quero mostrar para você pelo menos doze desses benefícios. Inclua a cebola em sua dieta, consumir apenas duas ou três vezes por semana já pode fazer uma grande diferença. veja porque: - Reduzir sua possibilidade de câncer do cólon; de próstata, de estômago - Melhorar seu humor e a qualidade de sono; - Proporcionar mais resistência a pele e ao cabelo. Mas ela têm diversas propriedades medicinais que podem ser utilizadas para combater várias doenças, por exemplo A cebola têm um composto chamado quercetina, que age no combate de bactérias e na eliminação de toxinas. É um poderoso anti-histamínico, anti-inflamatório e pode diminuir os níveis de colesterol. Lembrando que a concentração maior de quercetina é encontrada nos anéis mais próximos da casca, e da raiz. Essa substância é tanto na cebola roxa como na brancas e ambas podem ser usadas para fazer esses remédios naturais. 1. A Cebolas controla o sangramento, impedi a infecção e limpa os ferimentos na pele, é só colocar um pedaço imediatamente na área lesada. Se corte for de de maior extensão (mas não tão profundo, os cortes mais profundos precisa de cuidados médicos), utilize gaze e esparadrapo para segurar um pedaço de cebola por cima dele. Você pode manter a cebola na ferida por tanto tempo quanto necessário, apenas certifique-se de trocar a gaze regularmente. 2. Cebolas podem diminuir febres altas, neste caso é só colocar rodelas grossas de cebola e batata nas solas dos pés e calçar meias para segurar, a temperatura diminuir em pouco tempo. 3. Cebolas podem melhorar dores no ouvido e ajudar a remover cera, para isso pegue a parte mais interna da cebola (miolinho), para ficar fácil de remover envolva com uma camada bem fina de algodão e faça um chumaçozinho e coloque dentro no ouvido, não tão profundo. 4. Cebolas podem combater resfriados, gripes e tosse, quando sentir o primeiro sintoma de gripe, como dor de garganta, providencie o famoso xarope de cebola. mais detalhes você vê no vídeo: Mande a gripe embora assim que ela chegar, inclusive tem receita na descrição do vídeo. 5. Cebolas podem aliviar queimaduras leves, é só colocar fatias sobre a queimadura que a dor começará a diminuir rapidamente. 6. Cebolas podem tratar a irritação nos olhos e facilitar a saída de algum cisco que esteja incomodando, esse benefício é exatamente por causa do efeito de uma substância volátil que faz agente chorar quando corta cebola, então basta cortar uma cebola e deixar as lagrimas venham para limpar os olhos e eliminar a causa da irritação. Não toque no olho depois com as mãos sujas de cebola. 7. Cebolas alivia picadas de insetos exatamente porque ela tem um efeito anti-histamínico e anti-inflamatório, aplique um pouco de cebola ralada diretamente sobre a pele, o alívio virá. 8. Auxilia no emagrecimento rica em fibras, que promovem a sensação de saciedade e melhoram o funcionamento do intestino, elimina toxinas, previne à prisão de ventre e à retenção de líquidos. Além disso, possui uma substância chamada quercetina, que acelera o metabolismo e estimula a queima de gordura. Continua nos comentários abaixo... Duas cebolas por semana reduzem em 56% o risco de câncer de laringe, em 43% o de ovários e em 25% o de rins. Já aqueles que consomem uma cebola inteira por dia têm 56% e 88% menos chances de ter câncer colorretal e de boca, respectivamente. “Esse benefício se dá graças à alicina”. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: 🤍 Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → 🤍 Site → 🤍 Facebook → 🤍 Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: 🤍
Conheça os benefícios para saúde e boa forma de parar de comer açúcar. Muitos já saber que isso ajuda a emagrecer, perder peso, mas esses benefícios que separei são menos conhecidos e surpreendentes. Me conta nos comentários se você tem dificuldade em parar de comer açúcar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅🤍 ✅🤍 Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: 🤍 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em 🤍 - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha 🤍 Receitas para DESINCHAR (e Dicas) - Perder Peso, Medidas, Diminuir Barriga e Retenção de Líquidos 🤍 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! 🤍 Como PARAR DE COMER AÇÚCAR com essas 7 Dicas Fáceis 🤍 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! 🤍 PELE e CABELOS - Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados 🤍 Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER! 🤍 COMO CONTROLAR A FOME Naturalmente e Rápido - FUNCIONA SEMPRE! 🤍 PROBLEMAS NO FÍGADO - Sintomas, Alimentos, Chás, Suplementos e Receitas (Gordura no Fígado, Fígado Inchado e Inflamado) 🤍 Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS - Alimentos, Dicas e Cuidados 🤍 Tudo para MEMÓRIA e MENTE - Dieta para o Cérebro, Alimentos, Sintomas, Cuidados e Dicas 🤍 Dieta Mediterrânea - Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?] 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: 🤍 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
O biólogo Samuel Cunha fala sobre a importância da água para o corpo humano. Confira! REDE APARECIDA A TV de Nossa Senhora 🤍 🤍 🤍 🤍 Baixe o nosso Aplicativo gratuitamente no seu celular, tablet ou iPad.
Conheça 5 benefícios do café para saúde e boa forma. Veja também na descrição abaixo várias receitas com café e muitas outras dicas legais sobre café, inclusive sobre como deixá-lo ainda mais saudável. Me conta nos comentários quanto de café você toma por dia e em que momentos. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅🤍 ✅🤍 Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com CAFÉ (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas 🤍 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Café - Faz Bem Mesmo? Quanto tomar? [DICAS E CUIDADOS] 🤍 CAFÉ COM LIMÃO EM JEJUM - O que ACONTECE com você? 🤍 7 Formas de TURBINAR SEU CAFÉ com VITAMINAS E ANTIOXIDANTES 🤍 CAFÉ COM AÇAFRÃO EM JEJUM - O que ACONTECE com você? 🤍 CAFÉ e INTESTINO - O que você PRECISA SABER! 🤍 Como Usar a BORRA DE CAFÉ para SAÚDE e BELEZA - Formas FÁCEIS! 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: 🤍 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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👉 GARANTA AQUI meu NOVO EBOOK "7 DIAS PARA CONTROLAR A GLICOSE": 🤍 Você também pode apoiar o canal se tornando membro, com isso você terá: - Vídeos exclusivos - Mini-curso Diabetes Controlada O cravo-da-índia, também conhecido como Syzygium aromaticum, é uma especiaria versátil e uma erva medicinal que oferece uma variedade de benefícios à saúde. Além de adicionar sabor aos pratos, o cravo-da-índia possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias. Uma colher de chá de cravo-da-índia moído contém uma quantidade significativa de manganês, um mineral essencial para a função cerebral e para a saúde dos ossos. O manganês também está envolvido na formação óssea, tornando o cravo-da-índia benéfico para a saúde óssea. Essa especiaria é rica em antioxidantes, que ajudam a reduzir o estresse oxidativo e podem contribuir para a prevenção de doenças crônicas, além de conter um composto chamado eugenol, que atua como um antioxidante natural e demonstrou ser cinco vezes mais eficaz que a vitamina E na proteção contra danos oxidativos. Contudo, o cravo-da-índia possui propriedades antibacterianas, podendo ajudar a combater o crescimento de bactérias nocivas. Estudos mostraram que o óleo essencial de cravo-da-índia pode matar bactérias, incluindo a E. coli, que é conhecida por causar intoxicação alimentar e infecções urinárias. O uso do cravo-da-índia também pode ser benéfico para a saúde bucal, ajudando a combater o crescimento de bactérias que contribuem para a doença da gengiva e a placa bacteriana. O cravo-da-índia também pode beneficiar a saúde do fígado. Estudos em animais mostraram que o composto eugenol presente no cravo-da-índia pode melhorar a função hepática, reduzir a inflamação e diminuir o estresse oxidativo no fígado. Além disso, sua riqueza em antioxidantes contribui para a prevenção de doenças hepáticas. Outros benefícios associados ao consumo de cravo-da-índia incluem seu efeito anti-inflamatório, que pode ser útil para pessoas que sofrem de condições inflamatórias, como artrite e doenças inflamatórias intestinais. O óleo de cravo também é conhecido por suas propriedades analgésicas, podendo ser aplicado topicamente para aliviar dores musculares, dores de dente e dores de cabeça. Além disso, ele tem sido usado tradicionalmente para melhorar a saúde digestiva, estimulando a produção de enzimas digestivas e aliviando sintomas como inchaço, flatulência, indigestão e náuseas. Em resumo, o cravo-da-índia é uma especiaria versátil que oferece uma variedade de benefícios à saúde. Seus compostos antioxidantes, propriedades antibacterianas, efeito anti-inflamatório e analgésico, além de seus efeitos na saúde óssea e hepática, tornam essa especiaria uma adição valiosa à dieta. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de usar o cravo-da-índia com fins medicinais. * ✅ Siga-me nas redes sociais: 🤍 VÍDEOS QUE PODEM LHE AJUDAR: ✅ Esse Chá Baixa a Glicose, a Glicada e os Triglicerídeos 🤍 ✅ Beba 1 COPO DISSO a NOITE para BAIXAR A GLICOSE naturalmente 🤍 ✅ Essa é a VERDADE que você PRECISA SABER sobre ORA-PRO-NÓBIS para DIABÉTICOS 🤍 Vamos espalhar saúde juntos! * As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. 7 BENEFÍCIOS do CRAVO da ÍNDIA que NUNCA te CONTARAM Assuntos relacionados: benefícios do cravo, cravo da índia para diabéticos, como utilizar o cravo da índia, diabéticos pode usar cravo da índia? #drrochasaudedodiabetico #saúdediabetes #controlandodiabetes #remédionatural #bemestar #vidasaudável #medicinanatural #glicose #cravo #cravodaindia
● INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ➜ 🤍 ● ACESSE NOSSO SITE ➜ 🤍 Saiba Mais informações em ➜ 🤍 Os Benefícios do Iogurte Para Saúde que devemos conhecer. Além disso, viver saudável está intimamente relacionado à dieta saudável e como um dos alimentos nutritivos, o iogurte é suposto estar em sua dieta diária, se você quiser fazer uma vida saudável em todos os sentidos. A melhor coisa sobre o ele é que você pode consumi-lo em qualquer momento que você quiser, como durante o café da manhã para acompanhar a sua torrada, durante o almoço com sua salada de frutas ou até mesmo no jantar. Ele também é considerado um lanche saudável que você pode consumir sempre que quiser petiscar. As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. #iogurte #beneficiosdoiogurte #iogurteparasaude #iogurtecomoconsumir #iogurteemagrece #iogurtereceitas #benefíciosdoiogurte
Os 10 Benefícios do Amaranto Para Saúde são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Amaranto é uma das plantas mais ricas em Proteínas, mais eficaz do que outras proteínas de origem animal. ● INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ➜ 🤍 Os benefícios do amaranto são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o amaranto é um grão que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio. Para quem ainda não descobriu todos os maravilhosos poderes que essa substância pode oferecer, ficará surpreso com todas as qualidades que ela possui, por isso, veja os 10 benefícios que listamos aqui: Se você não sabe, o amaranto também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como: - vitamina C, - Vitamina B, - vitamina A - proteínas e minerais como: - cálcio, - fósforo, - ferro, - potássio, - zinco. As pessoas também perguntam isso sobre o amaranto: - O que é amaranto e para que serve? - Como usar o amaranto em grãos? - Qual é a origem do amaranto? - O que é amaranto e quanto custa? ✔ Saiba Mais informações em ➜ 🤍 #beneficiosmedicinaisdoamaranto #amaranto #beneficiosnutricionaisdoamaranto #quaisosbeneficiosdoamaranto #vitaminasebeneficiosdoamaranto #qualosbeneficiosdoamaranto "As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."
Estes são os Benefícios de Consumir ALHO CRU – Benefícios do Alho Muito além de dar sabor a comida, o alho é um alimento muito benéfico para a saúde. Especialmente se você consumi-lo cru. E no vídeo de hoje vou te contar quais são os benefícios de consumir alho cru, mas antes me conta, você prefere o alho cru ou cozido? Ao cozinhar o alho, algumas de suas propriedades mais importantes se perdem. E é por isso que o alho cru é um excelente remédio natural, que pode se tornar muito útil no tratamento e prevenção de certos problemas de saúde. Por isso, fica comigo, que vou te contar 4 benefícios extraordinários do alho cru. No final do vídeo vou te mostrar como consumi-lo para aproveitar ao máximo suas propriedades. #alho 👉SEJA MEMBRO DO CANAL: 🤍 ✅ INSCREVA-SE NO CANAL AQUI: 🤍 👉 VÍDEOS MAIS VISTOS DO CANAL: O Que Quase Ninguém Sabe Sobre o ÓLEO DE RÍCINO!: 🤍 Como Tirar Mancha do Box do Banheiro: 🤍 Como Lavar Travesseiro Sujo: 🤍 10 Sinais de Fígado Doente: 🤍 Segredo Para Crescer Cabelo: 🤍 Benefícios de Queimar Alecrim: 🤍 Almoço com 3 Ingredientes: 🤍 Vinagre na Máquina de Lavar: 🤍 Benefícios do Maxixe: 🤍 Benefícios da Casca de Melancia: 🤍 💗 INSTAGRAM 👉 🤍 🔔 INSCREVA-SE 👉 🤍 ⚠ CONTEÚDO PROTEGIDO POR DIREITOS AUTORAIS ⚠ * Proibido baixar o vídeo e publicar em outro canal, ou outras redes sociais sem a prévia autorização da autora. - AVISO : Lembrando que cada pessoa, cada organismo pode reagir de forma diferente a certos ingredientes naturais. Assim como você toma um remédio e seu corpo pode ter uma reação, então só pra deixar claro para vocês, é sempre bom você conversar com seu médico primeiro antes de usar qualquer tratamento para saúde, seja ele natural ou não. 🎥 A Animação foi criada Por Fazendo em Casa 📻 Música Biblioteca de Áudio do YouTube ⬇ ⬇ ⬇ _ LINK PARA COMPARTILHAR ESTE VÍDEO 🤍 - 💜 ESCREVA-ME SUAS PERGUNTAS NOS COMENTÁRIOS 💜 - Os comentários são monitorados constantemente a fim de manter um ambiente positivo. Comentários considerados negativos, ofensivos, prejudiciais e com o único objetivo de irritar serão removidos
Talvez você pense que já sabe muito sobre este chá, porque a erva-doce é muito utilizada no dia a dia de muitos de nós, para o tratamento de várias complicações, mas eu tenho algo mais para te falar. Eu sou Angela Xavier e eu vou falar sobre a composição, os vários benefícios da erva doce, e te contar uma experiência incrível que tive com o chá concentrado dessa plantinha tão comum e vou deixar as várias formas de usar esta planta. Creio que todos sabem do efeito calmantes, e do uso para combater cólicas, até mesmo de bebês, mas a erva doce tem vários outros benefícios para a saúde, que talvez você não conheça, além de ser usada na culinária e na fabricação de cosméticos ajudam no cuidado da pele. Além disso, de ser usada na culinária e como aromatizante de ambiente. Vamos conhecer os principais nutrientes da erva doce? A erva doce tem boas quantidades de potássio, sabemos que o potássio tem propriedades vaso protetoras, por isso ele ajuda no controle da pressão arterial e no equilíbrio do ritmo dos batimentos cardíacos. Além da vitamina C, que ajuda o organismo na resistência contra agentes infecciosos e além de combater os radicais livres que são pró-inflamatórios. A erva doce também apresenta pequenas quantidades de vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, niacina, riboflavina, tiamina, cobre, ferro, cálcio, magnésio, manganês e zinco. Você sabia que a erva doce contém ácido málico que são intermediários do ciclo de Krebs, ajudando na produção de energia intracelular. O ácido málico pode ser usado para melhorar as funções digestivas no estômago através do fornecimento de hidrogênio suficiente para produção de ácido clorídrico. Vários minerais depende do ácido clorídrico para serem absorvidos, o cálcio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, manganês e selênio, além de participar da digestão das proteínas. O ácido málico também ajuda na desintoxicação celular de metais tóxicos, em especial de alumínio e estrôncio. Tem também o ácido cafeico, substância antioxidante, é neuroprotetor, anti-inflamatório, anticonvulsivante, antibacteriano, antiviral, anti-aterosclerótica e anticancerígeno. A erva doce ainda conta com fibras que retardam o esvaziamento gástrico, evitando picos glicêmicos e contribuindo para melhorar o funcionamento do intestino. A erva doce ainda possui anetol, que estimula as glândulas e a musculatura do tubo digestivo, elevando a salivação, secreções pancreáticas e biliares, e melhorando a digestão e diminuindo gases e cólicas. E ainda regula a menstruação, alivia as cólicas menstruais e aumenta a produção de leite. A erva doce ajuda a reduzir as cólicas causadas pelo acúmulo de gases, até mesmo aqueles que já espalharam pelo corpo, os espasmos musculares. Como usar a erva-doce A erva-doce é vendida em diferentes formas, como o extrato da fruta seca e óleo essencial e pode ser usada como: 1. Chá de erva doce Ingredientes: 1 colher (de chá) de erva-doce seca; 1 xícara (de chá) de água. Modo de uso Para preparar o chá deve-se ferver a água, depois colocar esta água em uma xícara junto com a erva-doce, tapar e deixar descansar de 3 a 5 minutos e depois coar e beber a seguir. Na forma de cápsulas, é bom seguir orientação do médico ou fitoterapeuta. 2. Óleo essencial O óleo essencial de erva-doce é muito utilizado para regular os hormônios femininos e reduzir as cólicas menstruais e diminuir os sintomas da menopausa. Óleo para massagens (2 gotas de óleo essencial misturados ao óleo de amêndoas ou outro óleo) - tem efeito relaxante muscular e calmante. Para tosse e coriza, colocar 3 gotas de óleo essencial de erva-doce em uma vasilha de água fervente e respirar o vapor. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: 🤍 Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → 🤍 Site → 🤍 Facebook → 🤍 Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: 🤍
Conheça os benefícios do chá de romã para saúde, inflamação, imunidade, colesterol e mais. Saiba para que serve, como fazer e como tomar para aproveitar ao máximo suas propriedades. Me conta nos comentários quais dos benefícios do chá de romã você mais se interessa, como você o consome e se tem algum outro chá que você gosta de tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas. ❤️ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! VÍDEOS RELACIONADOS: Benefícios dos CHÁS para Emagrecer e Saúde - Como Tomar e Dicas 🤍 Benefícios dos Alimentos para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas 🤍 Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos 🤍 Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde 🤍 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde 🤍 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) 🤍 ÍNDICE DO VÍDEO: 00:51 - Benefícios do chá de romã contra a inflamação do corpo 01:18 - Benefícios do chá de romã para ação antioxidante 01:50 - Benefícios do chá de romã para aumentar a imunidade 02:15 - Benefícios do chá de romã para os níveis de colesterol 02:59 - Benefícios do chá de romã contra infecções 03:22 - Benefícios do chá de romã para performance de atividades físicas 03:47 - Benefícios do chá de romã na ajuda contra o câncer 04:16 - Como fazer o chá de romã e dicas de consumo
Os 15 Benefícios das Nozes Para Saúde são diversos, pois, as Nozes possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. ● INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ➜ 🤍 Os Benefícios das Nozes Para Saúde são diversos, pois, as Nozes possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, as Nozes estão entre os alimentos mais antigos das árvores, cultivados pelo homem, com a sua importância sendo destacada em 7000 aC. Hoje, devido a restrições de dieta várias pessoas descrentes evitam comer Nozes, considerando que elas são ricas em calorias e densas de gordura. No entanto, o fato é que as Nozes são imensamente ricas em nutrição e seus benefícios, vão desde o metabolismo até a saúde do coração, e esses benefícios das Nozes não podem ser ignorados. Se você não sabe, a Nozes também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como: - vitamina C, - Vitamina B, - vitamina A - proteínas e minerais como: - cálcio, - fósforo, - ferro, - potássio, - zinco. As pessoas também perguntam isso sobre a Nozes: - Qual é o benefício das nozes? - Qual a quantidade de nozes por dia? - Como Consumir nozes por dia? - Qual a vitamina que tem nas nozes? ✔ Saiba Mais informações em ➜ 🤍 #Nozes #Nozes #beneficiodasNozes #Nozesparasaude #Nozescomoconsumir #Nozesemagrece #Nozesreceitas "As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."
➡️ Acesse meus cursos e saiba como falar comigo: 🤍 📲 ME ACOMPANHE NAS REDES SOCIAIS INSTAGRAM: 🤍 SITE: 🤍 TELEGRAM: 🤍 FACEBOOK: 🤍 🚨 AVISO 🚨 Caro consumidor e usuário: as informações dispostas neste site e em qualquer site da empresa PIMED SERVICOS EIRELI - CNPJ 22880281000157 - são publicados exclusivamente para fins informativos e não podem ser considerados como aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado por autoridades de saúde. O conteúdo aqui discrição caráter informativo e esta aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua publicação de dados.
Os 20 Benefícios do Mamão Para Saúde são variados, pois, o Mamão Papaia possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. ● INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ➜ 🤍 Os Benefícios do Mamão Papaia Para Saúde são variados, pois, o Mamão Papaia possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, mamões papaias são brilhantes e pode ser encontrado facilmente no mercado ao longo do ano. A carne alaranjada e macia do Mamão Papaia é realmente nutritiva, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde. É por isso que é essencial incluir essa fruta em sua dieta. A carne alaranjada e macia do Mamão Papaia é realmente nutritiva, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde. É por isso que é essencial incluir essa fruta em sua dieta. Se você não sabe, o Mamão Papaia também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como: - vitamina C, - Vitamina B, - vitamina A - proteínas e minerais como: - cálcio, - fósforo, - ferro, - potássio, - zinco. As pessoas também perguntam isso sobre o Mamão Papaia: - Qual a diferença de mamão para papaia? - Quais são os benefícios do mamão? - Qual mamão solta o intestino? - Como comer mamão papaia? ✔ Saiba Mais informações em ➜ 🤍 #mamão #benefíciosdomamão #mamãobenefícios "As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."
Conheça mais de 50 Benefícios da Meditação para o corpo, mente e outras diversas áreas da vida, e que já são cientificamente comprovados! Confira agora! = = = = = = = = = = 👉 MATERIAIS COMPLEMENTARES: ► Mindfulness: Atenção Plena - 🤍 ► A Arte de Sentar - 🤍 ► Felicidade Genuína - 🤍 ► Neurociência Prática para a Felicidade - 🤍 = = = = = = = = = = 👉 INSCREVA-SE NO CANAL: 🤍 = = = = = = = = = = 👉 REDES SOCIAIS: → Facebook: 🤍 → Twitter: 🤍 → Google Plus: 🤍 = = = = = = = = = = Nunca se falou tanto sobre meditação como se tem falado ultimamente. É meditação para executivos, meditação para grávidas, meditação para atletas... E por mais "moda" que parece, é verdade. Os benefícios da meditação atingem os mais variados públicos! E isso é muito bom! Existe até meditação para criança, por exemplo. É diferente da meditação para adultos, pois as crianças não conseguem ficar paradinhas como nós. Mas elas podem se beneficiar também! Procurei reunir aqui alguns benefícios da meditação para a saúde física e emocional. Mas não parei por aí! Mostrei também os inúmeros benefícios para a vida social, e também na espiritualidade e no autoconhecimento. Também falei sobre os diversos tipos de meditação que existem. Como, por exemplo, o mindfulness, conhecido também como meditação da atenção plena; o zazen; kundalini; shamata; vipassana; e também a meditação transcendental. Não expliquei a diferença entre cada uma delas, já que esse não era o propósito do vídeo. Mas só de saber que existem esses tipos de meditação, você já tem ideia de que não é tudo igual, e podem te ajudar de forma diferente. Se você busca meditação para iniciantes, alguns tipos são mais indicados. Já se busca meditação para dormir melhor, irá utilizar outro tipo de meditação. A verdade é que existe meditação para todos os tipos e gostos. (rs) Neste vídeo, você conhecerá alguns dos benefícios científicos da meditação. Todos esses já foram provados através de pesquisas. E olha que a ciência não para de descobrir novos benefícios! Você também irá conhecer os benefícios da meditação no trabalho, pois muitos desses benefícios são excelentes para o profissional. Acredito que após esse vídeo, você já vai conhecer mais sobre meditação, vai querer praticar e até recomendar para outros! Então, vamos lá! = = = = = = = = = = Confira também outras aulas do canal! 👉 COMO TRAÇAR METAS QUE REALMENTE GERAM GRANDES RESULTADOS: 🤍 👉 COMO TER FOCO E ALCANÇAR GRANDES RESULTADOS NA VIDA: 🤍 👉 COMO FAZER AS MELHORES ESCOLHAS NA VIDA: 🤍 👉 OS 6 TIPOS DE NEGOCIAÇÕES E INTERAÇÕES HUMANAS: 🤍 = = = = = = = = = = O SABER COLETIVO é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade. Além de conteúdo sobre diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros. COMPARTILHE esse vídeo com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também! Um lindo dia pra você! = = = = = = = = = = 👉 INSCREVA-SE NO CANAL: 🤍 = = = = = = = = = = #meditação #mindfulness #sabercoletivo = = = = = = = = = = Imagens: 🤍 🤍
► Descubra o que é autoconhecimento, quais são seus benefícios e como desenvolver o seu! Um vídeo completo que vai te mostrar como ter autoconhecimento e ser mais feliz. Confira agora! 🔴 [Curso] INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - 🤍 🔵 BAIXE GRÁTIS | Lista de Emoções, Sentimentos e Estados: 🤍 👉 Artigo Completo sobre Autoconhecimento: 🤍 = = = = = Neste vídeo você vai aprender: • O que é autoconhecimento • Quais os benefícios de adquirir autoconhecimento • Como desenvolver o autoconhecimento • Exercícios de autoconhecimento • Como ter mais inteligência emocional • Como viver bem • Como ser mais feliz = = = = = Pode parecer bobagem, mas muitas pessoas não sabem o que é autoconhecimento. E isso é um grande problema. Se não nos conhecemos, como vamos saber o que nos faz bem e o que nos afasta de nós mesmo? Como vamos ser feliz? O principal benefício do autoconhecimento é conhecer a nós mesmos. Essa deveria ser nossa missão mais importante. Porque se não nos conhecemos, não nos movemos bem pelo mundo, e também não conseguimos ajudar os outros de verdade. Algumas pessoas já têm uma ideia do que é, e agora querem saber como alcançar o autoconhecimento. O autoconhecimento, na verdade, é um processo ao longo da vida toda. E quanto mais você aprender a desenvolver o autoconhecimento, mais fácil fica a caminhada. Mas ela nunca acaba. Neste vídeo você vai conhecer vários métodos e práticas que ajudam no autoconhecimento. Ou seja, autoconhecimento na prática! Você também poder fazer algum teste de autoconhecimento. Apesar de não resolver tudo, pode ajudar a se conhecer melhor. Também existem vários livros de autoconhecimento. Livros que ajudam também a desenvolver a inteligência emocional, livros de autocuidado, livros para se conhecer um pouco mais, livros de exercícios físico e consciência corporal, livros de meditação… Autoajuda também é útil e existem muitos livros de autoajuda por aí. Mas não podemos confundir autoajuda com autoconhecimento, ok? = = = = = ► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES: // LIVROS 👉 O Poder do Agora: 🤍 👉 Inteligência Emocional: 🤍 👉 A Arte da Felicidade: 🤍 👉 As Sete Leis Espirituais do Sucesso: 🤍 👉 Desperte Seu Gigante Interior: 🤍 - // VÍDEOS 👉 Como Meditar – Passo a Passo: 🤍 👉 Dicas do Augusto Cury para Proteger sua Emoção 🤍 👉 Como Ter Inteligência Emocional: 🤍 👉 Como Melhorar Sua Autoestima: 🤍 👉 Comunicação Não-Violenta: O que é e Como Praticar? 🤍 👉 AMOR PRÓPRIO | DICAS PARA SE AMAR MAIS: 🤍 = = = = = Ao final do vídeo, esperamos que você já saiba: - O que é autoconhecimento - Por que praticar o autoconhecimento - Como desenvolver o autoconhecimento Esse é nosso objetivo com esse vídeo e ficaremos contentes em saber que você atingiu esse objetivo. Por isso, não deixe de nos contar! 😉 = = = = = O Saber Coletivo é uma iniciativa para ajudar no desenvolvimento humano. Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. COMPARTILHE com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também! Um lindo dia pra você! = = = = = 👉 REDES SOCIAIS: → Facebook: 🤍 → Twitter: 🤍 → Instagram: 🤍 → Telegram: 🤍 = = = = = 👉 PARCERIAS: sabercoletivo.parceria🤍gmail.com = = = = = #autoconhecimento #inteligênciaemocional #sabercoletivo #meditação #ansiedade Créditos: 🤍 = = = = = OBSERVAÇÃO Onde eu disse que temos mais de 1000 palavras para descrever nossas emoções, eu quis dizer dizer que são mais de 1000 palavras para descrever os inúmeros estados emocionais que ficamos. Entre eles terão emoções, sentimentos e outros estados.
A creatina ficou famosa por ser utilizada para aumentar seu rendimento na academia e fazer seu músculo crescer. Só que ela é muito mais do que isso, e hoje eu vou falar dos seus benefícios que vão muito além do ganho de massa muscular, em especial os benefícios para as mulheres. Então fique comigo até o final! Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais: 🤍 Campannha da Dra. Maria Emilia Gadelha Serra (2800) - Candidata a deputada federal por SP: 🤍 Pós Graduação em saúde Masculina - Dr. Alain Dutra Link: 🤍 Capítulos - TimeStamp 0:00 Introdução 1:16 O que é Creatina 1:37 Creatina pode ajudar nos músculos em não atletas? 2:01 Benefícios da creatina para quem treina 3:10 Benefícios da creatina nas distrofias musculares e fibromialgia 3:36 Creatina para mulheres 3:59 Aumento da energia cerebral 4:39 Doença de parkinson 5:00 Creatina e Homocisteína 5:41 Osteoporose e Sarcopenia 6:28 Melhor forma da creatina 6:45 Doses recomendadas para Não atletas 7:00 Doses para atletas 7:26 horário para tomar 7:48 Uso na fadiga, depressão e memória. 8:10 Creatina engorda? 8:31 Creatina efeitos adversos 9:20 Dica top final para melhorar a absorção da creatina nos músculos 9:32 Seja membro do canal 10:25 Pós graduação em saúde masculina - Dr. Alain Dutra 11:14 Recado importante ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Conheça o meu canal de VÍDEOS SEM CENSURA no Rumble: 🤍 Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: 🤍 ℂ𝕠𝕟𝕙𝕖ç𝕒 𝕠 𝕓𝕝𝕠𝕘: 🤍 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲ç𝗮 𝗼 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗼 𝗗𝗿 𝗔𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗗𝘂𝘁𝗿𝗮: 🤍 Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: 🤍 Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: 🤍 Para assinar a lista de emails: 🤍 Minhas redes sociais: 🤍 | 🤍 Link de atalho ao meu canal do Youtube: 🤍 Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #creatina #suplementos #musculos
Que a cenoura é uma raiz com uma excelente fonte de carotenoides e que por isso ela promove a saúde visual todo mundo sabe, mais que ela é rica em potássio, fibras e antioxidantes, que ajuda evitar o envelhecimento precoce, melhorar o sistema imune e a prevenir alguns tipos de câncer, creio que nem todos sabem. A cenoura é uma hortaliça que pode ser consumida crua, cozida, em suco e pode ser encontrada nas cores: amarela, laranja, roxa, vermelha e branca. A principal diferença entre elas é a composição: a cor laranja, a mais comum é rica em alfa e beta carotenos, que são responsáveis pela produção de vitamina A, enquanto que as amarelas possuem maior concentração de luteína, as roxas tem um poderoso antioxidante, o licopeno, e as vermelhas são ricas em antocianinas. Por conta desta composição maravilhosa os benefícios são vários: - A cenoura melhora a visão não apenas por causa da vitamina A, mas principalmente por causa da luteína, por isso, o seu consumo ajuda a prevenir a degeneração macular, a catarata e a cegueira. Um estudo divulgado no Journal of the American Medical Association comprovou que a luteína reduz o risco de degeneração macular e a catarata. - Os carotenoides presentes na cenoura protegem a pele, reduzindo a sensibilidade à luz ultravioleta (UV). Além de retardar o processo de envelhecimento e prevenir e tratar a psoríase. RECEITA Suco com cenoura Ingredientes: 3 cenouras médias; 1 laranja ou 1 maçã Modo de fazer: Lavar bem as cenouras e a laranja, descascar a laranja ferindo a casca, passar tudo na centrífuga. Se bater no liquidificador, usar pouca água ou extrair o suco da laranja e bater bem a cenoura e coar. Creme de cenoura para a pele Ingredientes: 1/2 cenoura 1 fatia de mamão Gotas de óleo de coco ou rosa mosqueta ou óleo essencial de amêndoa. Modo de fazer: Bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea, acrescente gotinhas de óleo de rosa mosqueta. Misture bem. Passe no rosto, massageando a pele, deixe agir por 20 minutos e retire com água fria. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: 🤍 Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → 🤍 Site → 🤍 Facebook → 🤍 Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: 🤍
Olá, tudo bem com você? Você conhece o pólen? Sabe os benefícios que ele pode trazer pra sua saúde? Pólen é o elemento fecundante masculino das espécies vegetais, encontradas nas flores na forma de pequenos grãos, riquíssimos em proteínas naturais. O pólen apícola tem aspecto de bolotas coloridas, sendo um aglomerado de inúmeros grãos de pólen que as abelhas coletam das flores e transportam para a colmeia para servir de alimento ao enxame. O pólen é um complexo de substâncias proteicas (na forma de aminoácidos livres), em minerais, lipídios, água, carboidratos, vitaminas, pigmentos, enzimas e coenzimas. Vamos ver os benefícios do pólen, vou deixar o modo de usar abaixo do vídeo. A composição química do pólen na flor varia fortemente de acordo com a espécie vegetal fornecedora, condições climáticas e tipo de solo. Suas características principais são: Proteínas – 11 a 35% Carboidratos – 20 a 40% Lipídeos – 1 a 20% Minerais – 1 a 7% Às vitaminas do complexo B tem: tiamina (B1), riboflavina (B2), ácido pantotênico (B5), piridoxina (B6), biotina B7, ácido fólico (B9) e cianocobalamina (B12), fundamentais para o bom funcionamento do sistema nervoso central, Tem também vitaminas antioxidantes: vitamina ácido ascórbico (C), tocoferol (E) e caroteno (pró-vitamina A), que previnem as doenças, envelhecimento, além de meso-inositol, nicotinamida e vitamina D. Já os sais minerais são cálcio, cloro, magnésio, fósforo, silício, enxofre, ferro e potássio. Os aminoácidos: leucina, ácido aspártico, ácido glutâmico, alanina, arginina, cistina, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, triptofano, tirosina e valina e valina, presentes no pólen participam da pré-síntese de outros aminoácidos, substâncias que nutrir o núcleo das células... Como consumir? Adultos: 1 colher de sopa cheia, juntamente com fruta pela manhã. Crianças: acima de 2 anos de idade, 1 colher de chá cheia com frutas ou em sucos. (Se o consumo for in natura, é importante mantê-lo em sua boca até que esteja completamente solúvel) Cápsulas de pólen - manter o máximo que puder na membrana da mucosa do trato digestivo, com bastante líquidos é indicado para uma melhor absorção dos nutrientes. Pode ser encontrado na forma desidratada em lojas de produtos naturais. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: 🤍 Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → 🤍 Site → 🤍 Facebook → 🤍 Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: 🤍
Muitas pessoas me perguntam o que podemos fazer no tratamento do câncer? Se existe algum método natural que pode ajudar no tratamento? Afinal, não é fácil receber um diagnóstico de câncer. E hoje iremos falar dos benefícios do chá da folha de graviola no combate ao câncer! Importante lembrar que esse método alternativo não substitui o tratamento convencional no câncer. 🟢 🟢 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS: 👉 SAÚDE INTESTINAL: 🤍 👉 MEMÓRIA E FOCO: 🤍 👉 MAGNÉSIO: 🤍 👉 OMEGA 3: 🤍 👉 COENZIMA Q10: 🤍 🟢 🟢 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: 👉Acesse aqui: 🤍 👍 Se você gostou do vídeo, CURTA e COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP! 👉 INSCREVA-SE NO CANAL, basta clicar neste link: 🤍 🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos! 🔵 PARTICIPE DA LISTA VIP DO DR. JULIANO TELES PARA RECEBER CONTEÚDOS NOVOS: ▶️ Entrar nos grupos do whatsapp: 🤍 🔵 CONHEÇA OS MEUS CURSOS E TREINAMENTOS: ▶️ Assine agora: 🤍 🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP RQE 20946 - Cirurgião Geral RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo = ⛔⛔ AVISO LEGAL 🟥 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. 🟥 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina. 🟥 A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
10 BENEFÍCIOS QUANDO VOCÊ CAMINHA TODOS OS DIAS (SURPREENDENTE)| Efeitos da CAMINHADA para sua saúde 💕💕INSCREVA-SE: 🤍 🚨Fomos indicados ao PRÊMIO IBEST dos MELHORES DA SAÚDE do Brasil Vote 👉🤍 e nos ajude dar mais visibilidade ao nosso trabalho! Obrigado! ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- 10 benefícios quando você CAMINHA TODOS OS DIAS (SURPREENDENTE)- efeitos da CAMINHADA para sua saúde 1:33- 10 benefícios quando você CAMINHA TODOS OS DIAS 1:39- QUAIS OS 10 BENEFÍCIOS QUANDO VOCÊ CAMINHA TODOS OS DIAS? 1:51- 10º Benefício quando você caminha diariamente: Pode te deixar mais jovem: 3:06- 9º Benefício quando você sai para caminhar todos os dias: Pode melhorar sua visão 3:16- Caminhar pode evitar glaucoma 3:33- Caminhadas diárias podem EVITAR A DEGENERAÇÃO MACULAR 3:51- Caminhar PODE EVITAR OU RETARDAR A MIOPIA 4:12- Caminhadas podem RETARDAR O APARECIMENTO DE CATARATAS 4:36- 8º Benefício de caminhar diariamente: Pode reduzir seu risco de câncer de mama 5:14- 7º Benefício de andar todos os dias: Pode aumentar sua imunidade 5:56- 6º Benefício de fazer caminhadas: Pode melhorar sua saúde mental. 7:08- 5º Benefício quando você caminha todos os dias: Pode melhorar sua memória 7:41- 4º Benefício das caminhadas: vai melhorar sua saúde cardiovascular 8:44- 3º Benefício de caminhar- Melhora o açúcar do seu sangue 9:29- 2º Benefício quando você faz caminhadas diárias: Melhora sua mobilidade 10:14-1º Benefício das caminhadas: melhora gordura no fígado 10:35- VAMOS FAZER DA CAMINHADA PARTE DA SUA ROTINA? 11:27- 5 DICAS PARA FICAR MOTIVADO E FAZER DA CAMINHADA UM HÁBITO 11:33- DICA 5. DIMINUA BARREIRAS PARA VOCÊ CONSEGUIR CAMINHAR DIARIAMENTE 11:54-DICA 4. NÃO QUEBRE A CORRENTE E VÁ CAMINHAR SEMPRE 12:47- DICA 3. USE A CAMINHADA PARA SE RELACIONAR (OU APRENDER) 13:23- DICA 2. ENCONTRE AS BRECHAS NO SEU DIA PARA CAMINHAR 14:02- DICA 1. USE A REDE SOCIAL A SEU FAVOR E CAMINHE TODOS OS DIAS COM A AJUDA DOS OUTROS #caminhada #caminhar #atividadefisica ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯🤍
olá meus amores nesse vídeo eu ensino algumas dicas maravilhosa, espero que goste deixe seu like e compartilhe esse vídeo com amigos e familiares até o próximo vídeo xauuuuu.
A espinheira santa é uma planta medicinal nativa da região sul do Brasil e tem sido eficaz no combate às dores de estômago, gastrite, úlcera, azia e queimação e até mesmo no combate ao câncer de estômago. Ela tem uns nutrientes bem diferentes: A EPIGALOCATEQUINA, que é altamente cicatrizante de lesões ulcerosas no estômago, controla a produção de ácido clorídrico. Os Ácidos tônico e silícico, que possuem a ação antisséptica e cicatrizante O Friedelanol, que tem efeito protetor da mucosa do estômago e do intestino. Taninos, que também são antissépticos, e paralisa o crescimento de bactérias que provocam fermentações gastrintestinais e tem um efeito analgésico também. 1. Chá das folhas Ingredientes: 1 Colher (chá) de folhas secas de espinheira-santa 1 Xícara (chá) de água fervente Modo de fazer: Adicionar as folhas de espinheira santa à água fervente, tampar e deixar repousar por 10 minutos. Coar e tomar morno 3 vezes por dia, em jejum, ou meia hora antes das refeições. 2. Cápsulas de Espinheira-santa As cápsulas de Espinheira-santa podem ser encontradas em farmácias, numa dose de 380 mg de extrato seco de Maytenus ilicifolia. A dose usual é de 2 cápsulas, 3 vezes ao dia, antes das principais refeições, deixe uma dose para tomar antes de dormir. 3. Compressas quentes de Espinheira-santa Prepare o chá e aplique na forma de compressas no local da lesão (acne ou eczema) Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: 🤍 Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → 🤍 Site → 🤍 Facebook → 🤍 Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: 🤍 Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → 🤍 Site → 🤍 Facebook → 🤍 Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: 🤍
Água com Berinjela! Riscos da Berinjela! Quantas consumir por dia? Quais os benefícios reais? Estas e outras questões serão respondidas pelo coloproctologista Dr. Fernando Lemos. COMPARTILHE com a família e amigos. = 🔔 Inscreva-se e ative o sininho para receber dicas exclusivas do Coloproctologista no tratamento da prisão de ventre, gases, má digestão e outros assuntos relacionados com a saúde intestinal e bem estar físico. = ➤ Entre para nosso canal do Telegram ➤ 🤍 ➤ Siga-me no Instagram ➤ 🤍 = 👨⚕️ Assuntos sobre doenças intestinais e digestivas, distúrbios alimentares e cirurgia especializada, explanada pelo Coloproctologista Dr. Fernando Lemos. = 💬 Acompanhe-nos nas redes sociais: 🤍 🤍 = ⚠️ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta como profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E", não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
🤍 - Conheça O Novo Portal "Cérebro Turbo" E Turbine O Seu Cérebro Já. INSCREVA-SE NO CANAL: 🤍 Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 4 benefícios da Arnica. Dentre eles, temos: 1- Anti-inflamatório 2- Antifúngica 3- Analgésico 4- Antisséptica Acesse o blog para ler mais informações como esta: "É uma planta repleta de substâncias em sua composição. Dentre os principais compostos presentes na planta estão actonas, flavonoides, taninos, resinas, ceras, inulina, carotenoides e, principalmente, determinados óleos essenciais como triterpenos e arnidiol." Entenda mais sobre Arnica neste artigo do Dr. Rocha: 🤍 INSCREVA-SE NO CANAL: 🤍 Curta a página no Facebook: 🤍 Fique de olho no Blog: 🤍 Siga no instagram: 🤍Drrocha_oficial - 🤍 Título: Arnica: Descubra 4 Benefícios | Dr. Rocha Link: 🤍 Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!